Dicke Bohnen mit Artischocken
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In Rethymnon kennen und lieben gelernt!
Zutaten für 4 Portionen:
4 EL Olivenöl
100g Zwiebel
500g frische Dicke Bohnen
4 vorbereitete, mit Zitronensaft eingeriebene Artischocken
Salz, Pfeffer
1 EL Mehl
Saft einer Zitrone oder 1 EL Essig
1 Bd. frischer Dill
Zubereitung:
- Zwiebeln kleinschneiden und mit Olivenöl glasig braten.
- Frische Bohnenkerne dazugeben, mit Wasser bedecken und 15 Minuten unter gelegentlichem Umrühren bei geringer Hitzezufuhr kochen.
- Die vorbereiteten Artischocken vierteln, mit Salz und Pfeffer zu den Bohnen geben und weitere 5 – 10 Minuten kochen.
- In einer Tasse das Mehl mit dem Saft einer Zitrone oder 1 EL Essig und etwas Kochflüssigkeit teigig anrühren und unter das leicht kochende Gemüse rühren.
- Mit frischem Dill bestreuen.

