Knoblauch-Zitronen-Tonikum

Zutaten:

30 große geschälte Bio-Knoblauchzehen

6 ausgereifte Bio-Zitronen

1 Liter Wasser

Weiters: Starker Mixer, Kochtopf, 2 bestens gereinigte Glasflaschen (à 0,7 l)

Nach Belieben: 50 g Bio-Bienenhonig, Preiselbeer-Muttersaft

Zubereitung:

• Die ungeschälten Zitronen in Scheiben schneiden und gemeinsam mit den Knoblauchzehen und 0,5 l Wasser fein mixen. 10 Minuten stehen lassen, dann die Flüssigkeit durch ein großes, feines Sieb in einen Krug oder Ähnliches seihen.
• Die übrig gebliebene Knoblauch-Zitronen-Masse mit 0,5 l Wasser in einen Kochtopf geben, unter gelegentlichem Umrühren auf ca. 70° erhitzen, dann zur ersten Flüssigkeit in den Krug seihen, nach Belieben Honig dazugeben und umrühren, bis sich er sich aufgelöst hat.
• In Glasflaschen füllen, kühl aufbewahren. - Nicht aus der Flasche trinken! Das verringert die Haltbarkeit.

Anwendung:

Bei den Rezeptvorschlägen handelt es sich um Erfahrungen aus der Volksmedizin, deshalb Anwendung in Eigenverantwortung und nach Rücksprache bei einem Arzt oder Apotheker, besonders bei akuten Magenproblemen, bei Einnahme von Blutverdünnungsmitteln, Blutdrucksenkern, Medikamenten zur Aids-Behandlung . . .

1. Drei Wochen lang jeweils ein Gläschen (20 - 30 ml) Knoblauch-Zitronen-Tonikum vor dem Abendessen trinken.
2. Nach einer Woche Pause die Kur wiederholen.

• Die Kur kann jederzeit durchgeführt werden, der Januar allerdings eignet sich als Starttermin besonders gut: Es gibt reichlich frische Bio-Zitronen und neben allen positiven Wirkungen wird sowohl der Grippe als auch der Frühjahrsmüdigkeit vorgebeugt! Es empfiehlt sich, jedes Jahr ein- bis zweimal diese wirkungsvolle Kur zu machen.

:) Ich persönlich mische in meinem Trinkglas das Knoblauch-Zitronen-Tonikum mit gleich viel Preiselbeer-Muttersaft und je nach Befinden auch mit Wasser. Schmeckt mir einfach besser und – ich hab mich schlau gemacht: die Inhaltsstoffe der Beeren (Natrium, Phosphor, Kalium, Vitamin C, Anthocyane, Tannin) erfrischen, stärken, verhindern Blasenentzündungen … Eine Alternative zum Preiselbeersaft wäre Granatapfel-Muttersaft. Er besitzt ein anderes Wirkungsspektrum, ist aber auch sehr gesund und wohlschmeckend.

Wirkungen:

Die Vitalstoffe des Knoblauch-Zitronen-Tonikums, gegebenenfalls ergänzt durch Preiselbeer-Früchte und Honig

entsäuern und entschlacken den Körper,

halten die Adern elastisch,

fördern die Fließeigenschaften des Blutes,

gleichen den Blutdruck aus,

bekämpfen Bakterien und Pilze,

verringern vorhandenes schädliches Cholesterin,

helfen beim Alkohol-Stopp . . .

kurz gesagt: wirken wie ein Jungbrunnen – und durch die Zitronen noch dazu ohne lästigen Mundgeruch !