Krautwickler, vegetarisch

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Zutaten für 4 P.:

8 große Weißkraut- oder Wirsingblätter

Für die Füllung:

500 ml Wasser
2 Teelöffel Gemüsebrühe-Instant
125 g rote Linsen
125 g Buchweizen, geschrotet
2 Esslöffel Röstzwiebel
1 Esslöffel Brösel
50 g getrocknete Tomaten
20 g Ingwer
10 g Knoblauch
2 Eier
Gewürze: Majoran, Oregano, Kreuzkümmel; je eine Prise Zimt, Chili, Salbei

Für die Soße:

400 ml Brühe
3 Esslöffel Tomatenmark
3 Esslöffel Creme Fraiche
Vegetarische Krautwickler :) ! Die schmecken mir morgen wieder ! Fein, die gibt es auch für Fleischesser !
Vegetarische Krautwickler :) ! Die schmecken mir morgen wieder ! Fein, die gibt es auch für Fleischesser !

Zubereitung:

  • Krautblätter für 3 Minuten in kochendes, leicht gesalzenes Wasser, dem 1 Teelöffel Öl beigegeben wurde, legen, anschließend abseihen. In einem größeren Topf Wasser mit Brühe und Linsen 7 Minuten köcheln,
  • Buchweizenschrot unterrühren, auskühlen lassen.
  • Mit den restlichen Zutaten vermengen.
  • Krautblätter - wie auf den Arbeitsfotos ersichtlich - füllen und in eine leicht ausgeölte, feuerfeste Form schichten.
  • Soßen-Zutaten vermengen und über die Krautwickler geben.
  • In geschlossener Form im Backofen bei 140° 70 Minuten garen.

Tipps:

  • Dazu schmeckt Kartoffelpüree oder Reis!
  • Sollten Sie ganze, milchsauer fermentierte Krautblätter zu kaufen bekommen (in Ö bei Spar), verwenden Sie diese. Sie sind sehr würzig, biegsam und müssen nicht vorgekocht werden.
  • Krautwickler, mit Fleischfüllung: Die Zubereitung finden Sie h i e r  !
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