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Zyklusschmerzen immer ärztlich abklären lassen und dann entscheiden, ob die angegebenen Mittel der Phytotherapie genügen!!
- Bei den Rezeptvorschlägen dieser Seite handelt es sich um Erfahrungen aus der Volksmedizin mit Anwendung in Eigenverantwortung.
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Menstee Nr. 1 wirkt ausgleichend.
- Schafgarbe 20g
- Frauenmantel 20g
- Hirtentäschel 20g
- Tormentill-Wurzel 20g
- Passionsblume 20g
- Zubereitung und Anwendung:
- 1 Esslöffel der gemischten Teekräuter mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, 7 Minuten ziehen lassen, abseihen.
- 3 x täglich 1 Tasse über 2 Monate trinken. Es spricht nichts dagegen, den auf 40° abgekühlten Tee mit Honig zu süßen. Kann auch mit Säften (Holundersaft, Orangen-, Zitronensaft) geschmacklich abgerundet werden ;)
Menstee Nr. 2 wirkt entkrampfend im gesamten Bauchraum.
- Gänsefingerkraut 40g
- Pfefferminze 20g
- Fenchel 20g
- Beifußwurzel 20g
- Zubereitung und Anwendung:
- 1 Esslöffel der gemischten Teekräuter mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, 7 Minuten ziehen lassen, abseihen.
- Vier Tage vor der Menstruation, während und bis zum Ende derselben und zwar täglich 4 x 1 Tasse.
Auch Beifuß-Tee pur und Beifuß-Bad entkrampfen.
Achtung:
- Menstee Nr.2 ist auch bei Magen- und Darmblähungen hilfreich !
- Die bei Bauchkrämpfen entspannende heiße Wärmeflasche oder auch das Schmerzkissen nur nehmen, wenn frau sich ganz sicher ist, dass es k e i n e Blinddarmreizung ist, denn das würde die Entzündung nur sehr fördern !!!
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