Schlafkissen

Aus Wiki

Die ätherischen Öle des Beifuß wirken nicht nur auf die Muskulatur entspannend, sondern beruhigen ebenso die Nerven und helfen beim Einschlafen.

Anleitung:

Unter die Fülle eines 40cm x 80cm großen Dinkelkissen oder Schafwollkissen werden folgende getrocknete Kräuter in beliebiger Menge gemischt:
Hopfen
Baldrianblüten
Beifuß
Lavendelblüten
Moos
Orangenblüten
Quendel
Waldgeißblatt-Blüten
Waldmeister

• Durch die Körperwärme werden die aromatischen Düfte der Pflanzen aktiviert und wirken entspannend, krampflösend und einschlaffördernd auf das Nervensystem.

Wer weder Dinkelkissen noch Schafwollkissen zur Verfügung hat, gibt die getrockneten, ohne Stängel zerkleinerten Kräuter pur in ein kleines Kissen beliebiger Größe und verwendet es als zusätzliches Kopfkissen.

Hinweis: Bei den Anwendungsvorschlägen dieser Seite handelt es sich um Erfahrungen aus der Volksmedizin! Anwendung in Eigenverantwortung.