Wilde Herbst-Suppe

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Wie diese Suppe zeigt, überraschen die stärkehaltigen, aromatischen Wurzeln mancher Wildpflanzen, abgerundet durch wilde Herbstfrüchte und frisches Grün des herbstlichen Neuaustriebes, als kulinarischer Genuß !

Zutaten für 4 P.:

1 Esslöffel Rapsöl
240 g stärkehaltige Wurzeln folgender Pflanzen, die im Jahr der Ernte noch keinen Blütenstängel entwickelt haben dürfen, damit sie nicht verholzt sind: Nachtkerze, Klette, Pastinake, Löwenzahn und einige angenehm duftende Wurzelscheiben von Alant und Wald-Engelwurz
je 2 EL Berberitzen- und Weißdornfrüchte
1 l Gemüsebrühe
125 ml Weißwein
2 EL frisches Grün vom Wiesen-Bärenklau
2 EL Crème fraiche
Chili, Salz
2 EL geröstete, gesalzene Kürbiskerne

Zubereitung:

  • Die mittels einer Bürste gründlich gereinigten Wurzeln in 2 mm dicke, mundgerechte Scheiben schneiden und gemeinsam mit den Berberitzen und Weißdornfrüchten in Rapsöl anbraten.
  • Einige Scheiben, Berberitzen und Weißdornfrüchte beiseite stellen, die im Topf verbliebenen mit Gemüsesuppe und Wein aufgießen, 10 Minuten sanft kochen lassen, mixen, durch ein Sieb geben.
  • Kleingeschnittenen Wiesen-Bärenklau und Crème fraiche zur Suppe geben, kurz aufwallen lassen, kosten, evtl. mit Salz nachwürzen.
  • Suppe mit den beiseite gestellten Wurzelscheiben, Berberitzen, Weißdornfrüchten, Kürbiskernen und einer Prise Chili bestreut servieren.

Tipps:

Zur Suppe Engelwurzeln reichen !

Beim Sammeln und Verzehren von Wildpflanzen gibt es zu beachten:

  • Essbare Wildkräuter und ihre giftigen Verwechslungsmöglichkeiten sicher kennen !
  • Nur auf unbelasteten Stellen sammeln !
  • Überlegen Sie, ob Sie auf bestimmte Pflanzen allergisch reagieren und meiden Sie diese gründlich!
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